老人常说“男怕柿子,女怕梨子”,到底是什么意思?要不要这样做

又到了吃柿子跟吃梨的季节了,可这时候老人说:“男怕柿子,女怕梨子”,这到底是什么意思呢?老人解释说“如果男人生完病,就不要吃柿子了,如果是女人生完病之后就不要吃柿子了”。

到底要不要这样做呢?在传统的中医上认为柿子是一种寒性的水果,对于刚刚出院或者是生病的男人,如果吃柿子反而会让身体更加虚弱。其实这种说法是没有科学性的,现在正是吃柿子的好季节。

柿子的营养价值很高,尤其是里面的胡萝卜素、维生素A含量都是非常丰富的,对冬天夜视力不好的人群柿子就是一个很好的水果选择。且柿子还有较多的膳食纤维成分,对便秘的人群来说,柿子还是通便的“神器”,具有润肠通便的好处。

对于男人来说,不能吃柿子的情况也是因为没有成熟的柿子,这样的柿子里面有较多的单宁成分,尤其是对于胃酸分泌比较多的人群,像胃食管反流的人,就要当心了。

这种成分容易跟食物中的果胶、膳食纤维等其他成分发生反应,从而引起肠胃上的不适。在这种现象下,男性才是要不吃柿子的。但如果是成熟的柿子大家就不用担心,适量吃对身体有多种好处。

而说女性怕梨子,其中的原因是因为梨子是寒性的,如果女性吃容易出现腹泻的情况。

其实这是大家对梨子的误解,虽然梨子是一种寒性的水果,在中医的理论上认为,肠胃虚寒跟寒性体质的人不适合吃梨,但如果你没有这种情况,在这个季节多吃点梨是没有坏处的。

在市面上,梨分为很多种,有雪梨、沙梨、黄花梨、雪花梨、早酥梨等等,品种多样口感好。并且,对于大多数的梨,其水分含量都是比较多的,具有很好的解渴作用。

另外,跟柿子有相同特点的是,梨子中也有丰富的维生素A,剩下的还有维生素B族、维生素C、钙、钾、镁等营养成分,对皮肤干燥、有口角炎的女性来说,梨子都是一个很好的选择。

所以,大家就没有必要相信这句话了,按照平时正确的摄入量来即可,也就是最新版《中国居民膳食指南》中提到的,每天每人水果的摄入量要在200g~350g就可以了。还有食物相克的理论,大家都是不用相信的。

原创文章,作者:清风子,如若转载,请注明出处:http://qingfengguan.com/1699

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫
清风子的头像清风子
上一篇 2019年7月31日
下一篇 2019年9月23日

相关推荐

  • 中国道教学院组织全体师生学习党的十九届四中全会精神

    11月7日下午,中国道教学院组织全体师生学习党的十九届四中全会精神。孟至岭副院长、王书献副院长以及全体师生参加会议,办公室负责人代成军主持会议。会上,大家认真学习了《中国共产党第十…

    2019年11月9日
    635
  • [E0023]武备志.共240卷.明茅元仪辑.明天启元年刻.清初莲溪草堂修补本.有补钞

    《武备志》是明代重要的军事著作,属于中国古代字数最多的一部综合性兵书。明朝茅元仪辑,240卷,文200 余万字,图738幅,有明天启元年(1621)本、清道光中活字排印本、日本宽文…

    2019年11月23日
    578
  • 性命圭旨

    此《性命圭旨》(性命双修万神圭旨)是道教的传世之作,相传这部作品由尹真人所述,由其弟子记录。分元、亨、利、贞四集,主要介绍道教炼气导引之术。此内含三种:明万历时期吴之鹤刊本、明天启…

    2022年10月12日
    371
  • The Useless Tree

    ANCIENT CHINESE THOUGHT IN MODERN AMERICAN LIFE https://uselesstree.typepad.com/useless_tr…

    2022年9月23日
    433
  • 自然无为

    道以自然为法则,以无为处世应物,成就了万物,也成就了自我。其义理可谓简易却又是那么深刻。自然和无为是两个既不同又有着密切联系的教义名词。所谓自然,《道德经》中说:“人法地、地法天,…

    2020年7月9日
    649
  • 太上老君内日用妙经

    经名:太上老君内日用妙经。一卷。作者不徉。底本出处:明《 正统道藏》洞神部本文类。 太上老君内日用妙经 夫日用者,饮食则定,禁口独坐,莫起一念。万事俱忘,存神定意,口唇相牯,牙齿相…

    2022年10月11日
    324
  • [E0012]炁体源流

    张至顺道长,号米晶子,全真龙门派第二十一代。道长十七岁于陕西华州半截山碧云庵出家,随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。一九五五年,道长出山参访…

    2016年4月13日
    586
  • 盖建民:中华传统医学流派之道教医学

    中华传统医学流派之道教医学 盖建民 道教医学的历史源头可以远溯到原始宗教之巫术医学,而它的直接前身则是秦汉时期的方士医学。由巫医到方士医,再由方士医到道医,是道教医学前期孕育和演化…

    2022年1月16日
    490
  • 好心态是最好的养生

    再好的药物不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。 心态就是人的精神状态,心态好,自然热情饱满,充满活力,好运自然会来。 保持良好的心态,其本质还是看一个人如何面对自己的不良情绪…

    2019年11月30日
    305
  • 新修订《陕西省宗教事务条例》4月1日起实施

    【新修订《陕西省宗教事务条例》4月1日起实施】 新修订的《陕西省宗教事务条例》(以下简称《条例》)将于4月1日起正式实施。 《条例》修订工作于2016年10月启动,2019年11月…

    2020年3月24日
    559
联系我们

最新联系方式

邮箱:info@daomen.net

微信:colddao

电话:13909185601

QQ:97523900

分享本页
返回顶部