0014-高上玉皇胎息經

0014
高上玉皇胎息經 三經同卷
(24冊 洞眞部本文類 盈)
簡稱《胎息經》。《道藏》洞眞部玉訣類另收有幻眞先生《胎息經註》,卽此經之註本。該註本亦收入《雲笈七籤》卷六十。幻眞先生為唐時人,則《胎息經》當為六朝時道經。
胎息爲道家養生之術,其源甚早。晉葛洪《抱朴子·內篇·遐覽》已著錄《胎息經》。胎息之法,以調息爲主,使呼吸吐納綿綿,不用口鼻,守神於內,若胎兒在母腹中,故名“胎息”。此篇以七言韻語述胎息之旨。全篇僅八十八字。

摘自《道藏提要》

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