本书分内分经典篇气功篇丹功篇，内中许多篇章都是以往从未披露过的。
王西平1936年6月生。陕西户县人，大学毕业，陕西省社科院研究员。主要学术成果：发表文艺理论，现当代作家作品、唐代文学研究论文50余篇，主要有《摄牧与牛李党争》等。出版了专著《杜牧评传》、《杜牧待美探索》。完成7《路遥评传》(全国哲社“八五”一般课题)；主编了《道家养生功法集要》。现任陕西省社会科学信息学会副会长、曾任陕西省现代文学学会理事、陕西省古籍整理办公室常务副主任。
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原创文章，作者：清风观，如若转载，请注明出处：http://qingfengguan.com/archives/1252
中医药作为中华几千年的传承瑰宝，经久屹立不倒，然而走到现在，社会中对中医、中药有不少的争议。他们有的人盲目崇拜“老中医”，有的则认为中医根本不能治病，尤其是在治疗癌症领域，很多人对中医嗤之以鼻。 不得不承认，现在人们想要寻找一名好的中医实在太难，社会上不少打着老中医旗号，鼓吹御用秘方产品的骗子将中华医学这汪水给搅浑了，导致大量不看好中医的负面评论在信息时代炸锅。 中医能否治疗癌症？不偏执，不绝对！…
不知道“马太效应”，再刻苦也没有用 马太效应的名字来源于圣经《新约·马太福音》中的一则寓言：从前，一个国王要出门远行，临行前，交给3个仆人每人一锭银子，吩咐道:“你们去做生意，等我回来时，再来见我。”国王回来时，第一个仆人说:“主人，你交给我的一锭银子，我已赚了10锭。”于是，国王奖励他10座城邑。第二个仆人报告:“主人，你给我的一锭银子，我已赚了5锭。”于是，国王奖励他5座城邑。第三仆人报告说…
此本为东晋书法家王羲之小楷道德经，有褚遂良跋的一个拓本。 关于这篇书法有一个有趣的故事：王羲之有他特殊的癖好。王羲之喜欢白鹅，传说也与他钻研书法有关。他认为执笔时食指要像鹅头那样昂扬微曲，运笔时则要像鹅掌拨水，方能使精神贯注于笔端。王羲之模仿它的形态，挥毫转腕，所写的字雄厚飘逸，刚中带柔，既像飞龙又像卧虎。清代有位书法家包世臣，对此种情状作诗曰：“全身精力到毫端，定台先将两足安；悟入鹅群行水势，方…
人类自从出现在这个地球上就一直在寻找关于永生的秘密，人类对于世间的一切都非常的贪婪，对这个美妙的世界有太多的留恋，如果能够永远活着，没有人愿意死去，但是生死好像是一种命运从降生的那一刻以后一定会面临着死亡，没有人可以逃脱这个法则。 在古代的时候，很多帝王因为留恋他创造的丰功伟绩，所以想要继续延续这一段传奇，他们都做过长生不老梦，秦始皇曾经为了长生不老，让徐福带着500个童男童女出海去寻找长生不老药…
作者:洪丕谟编页数:1240出版社:上海书店出版日期:1991据明代正统、万历《道藏》原书顺序编排、影印:本书从明代《道藏》中收辑我国明以前的有关气功的书籍二百十种。 编号：E0017格式：PDF大小：169.89MB下载地址：百度网盘
在美国 这位修理工叫李愚，在新泽西一家修理厂已经工作了三年。这年新泽西交通异常，修理车间的车激增，李愚忙得脚不沾地。一天在修车时，他张冠李戴，把机油错加在了变速箱里面，幸好被及时发现，没有酿成事故。 但企业的管理部门依然对这件事情展开了严厉地“问责”。 首先问责车间 ▌他们从电脑中调出最近一段时间的修理记录，发现“李愚负责维修的车辆最近增加了30%，而他所在的岗位人手并没有增加”。调查部门认为车间…
《灵飞经》又名《六甲灵飞经》是一卷道教的经，著名的小楷法帖之一，其字结体秀美，笔意潇洒，传为唐代钟绍京所书。元袁桷，明董其昌皆以为唐钟绍京书。《汉武内传》谓此经用于请命延算、长生久视、驱策众灵、役使鬼神。此本为清代的初拓本。 清包世臣在《艺舟双楫·右下笔潭》中称其：“如新莺歌白啭之声”，杨守敬评：“灵飞经一册，最为精劲，为世所重”。 《灵飞经》的章法为纵有行，横无列。由于整篇字的大小、长短、参差错…
日出而作，日落而息。这已经是很古老的一种生活作息了，然而现代人的健康作息时间应该是在晚上11点之前入睡，睡满八小时，也就是在早上七点之前起床就可以了。不过现在很多人睡到半夜四五点的时候，就会醒过来，再想入睡就变得非常困难了，然后一直睁着眼睛等天亮。 凌晨四五点钟的时候，虽然也有很多人都已经开始起床工作了，比如说一些早餐店的工作人员，又或者是马路上的清洁人员等。但是对于大多数而言，这正是做好梦的时候…
蹲墙功 全称“面壁蹲墙松腰法”，长期练习可增强体质、抻拉脊柱、平衡气机、调理脏腑，达到筋柔骨强的效果，同时畅通督脉，生发阳气，有助于缓解经络不通、气血不顺所致的各种疾病。长期坚持练习蹲墙，左右气机不平衡的病态也能得到调整，可以纠正脊柱偏歪，能使身形端正挺拔。 动作步骤 面对墙壁，两脚并拢，平铺于地，脚尖靠近墙根，周身中正，两手自然下垂，两眼轻轻闭合，全身放松；下蹲时，低头含胸，两肩前扣，腹部肚脐回…
